Acerca de este curso
El primer paso para recuperar tu energía, soltar la ansiedad y aprender a organizarte.
Renovate es un programa de 7 días diseñado para ayudarte a organizar tu alimentación con comida real y comenzar a construir hábitos sostenibles.
A través de clases, un workbook cargado de recetas, listas, desafíos y una comunidad que te acompaña, tendrás las herramientas necesarias para pasar a la acción desde el primer día.
Contenido del curso
RETO
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📘 Workbook descargable
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🎥 Clase 1: Preparando el terreno para tu transformación
05:07 -
🎥 Clase 2: Cómo sostener los cambios y seguir avanzando
31:42
Valoraciones y reseñas de estudiantes
Fue un desafío y a la vez un gran aprendizaje. Es tan importante tener un seguimiento y acompañamiento de una profesional preparada, actualizada y con experiencia. Sumamente conforme con el desafío 7 días sin pan y sin azúcar. Gracias nuti Natalia. Quiero seguir con la opción 3 de la propuesta presentada en la masterclass.